Üdvözlünk a
Korrigál-lak
Stúdióban!
Célunk
Stúdiónkban fő célunk, hogy…
Stúdiónkban fő célunk, hogy megtanítsuk vendégeinket a helyes mozgásmintával mozogni, javítsuk a testtartásukat, felkészítsük izomzatukat a mindennapos terhelésre. Holisztikus szemlélettel keressük meg a mozgásszervi problémák gyökerét, és egészében állítjuk vissza tested fizikális és mentális rendszerét az eredeti, egészséges állapotára komplex kezelési technikákkal, korrekciós eszközökkel és a life coaching módszer segítségével.
Olvass tovább, és nézd meg, milyen eszközöket és módszereket alkalmazunk annak érdekében, hogy ismét fájdalommentesen mozogj!
Szolgáltatások
Szolgáltatásaink
Mozgásszervi állapotfelmérés
- $Teljeskörű állapotfelmérés
- $Testtartás elemzés
- $Mozgáselemzés
- $Funkcionális tesztek
75 perc
15.000 Ft /alkalom
Manuális kezelések
- $Korrekciós masszázs kezelés
- $FDM kezelés
- $Lágyrész kezelés
- $Teljes testmasszázs
60-90 perc
12.000-18.000 Ft /alkalom
Korrektív tréning
- $Személyre szabott gyakorlatok
- $Közösen felállított célok
- $Kezelési terv kidolgozása
- $Önkorrekciós gyakorlatok megtanulása
55 perc
9.500 Ft /alkalom
Komplex mozgásszervi kezelések ( nagycsomag )
- $Probléma kezelése, célorintáltan
- $Mobilizációk, kimozgatások
- $Fascia kezelések
- $Fascia tréning vagus kezelés
90 perc
22.000 Ft /alkalom
Komplex mozgásszervi kezelések ( kiscsomag )
- $Torna
- $Masszázs
- $Házi feladatok
60 perc
15.000 Ft /alkalom
Life Coaching/ Sétáló Coaching
Segítek:
- $Felismerni belső erőforrásaidat
- $Céljaidra összpontosítani
- $Elakadásaidon átlendülni
- $Beragadt élethelyzetek kimozgatásában
60-90 perc
15.000-20.000 Ft /alkalom
Villámkezelések
- $Kinesio tape
- $Flossing
30 perc
7.500 Ft /alkalom
Mozgásszervi állapotfelmérés
Mozgásszervi állapotfelmérés
Az egészséges életmód elengedhetetlen része a mozgás, és a mozgásszervi állapotfelmérés segíthet abban, hogy megőrizd és javítsd testi jóllétedet.
Miért fontos a Mozgásszervi állapotfelmérés?
Annak érdekében, hogy pontosan azonosítani tudjuk a mozgásszervi problémád hátterét és az azt kiváltó okokat egy komplex mozgásszervi állapotfelmérést végzünk.
Mi történik az állapotfelmérésen?
Legyen szó manuális kezelésekről vagy komplex mozgásszervi tréningről, minden esetben megelőzi egy állapotfelmérés.
Kérdőív:
Még a találkozó előtt kérjük töltsd ki az állapotfelmérő kérdőívünket. A válaszaidhoz kérjük azokat a leleteket is csatolni, melyek fontosak lehetnek a kezelések során.
Tartáselemzés:
Az első alkalommal fürdőruhában vagy fehérneműben megvizsgáljuk a testtartásod.
Mozgáselemzés:
Megkérünk bizonyos feladatok végrehajtására (nyújtások, mobilizációk, erőgyakorlatok), hogy minden apróságra tudjunk figyelni, a statikus gyakorlatokon túl. (Kérjük, hozz váltóruházatot-Nadrág, póló. Cipőre nincs szükséged a gyakorlatok során.)
Tervezés:
A felmérésen kapott eredményeket összehangoljuk egyedi céljaiddal, és a második alkalomtól megkezdjük a közös munkát.
Szakértők
Csapatunk
Zsófia
Bán Zsófia
Végzettségek (2013-tól napjainkig):
- Gyógymasszőr OKJ,
- Testépítés-fitness edzői szakirány OKJ,
- bodyART oktatói tanfolyam,
- Kinesio tape 1-2-3 tanfolyam,
- Korrektív tréner tanfolyam,
- Fascia tréner,
- FDM terapeuta 1-2-3,
- Life Coach,
- Vagus terápia
Attila
Menyhárt Attila
Végzettségek (2013-tól napjainkig):
- Gyógymasszőri képzés OKJ,
- Lágyrész kezelés,
- FDM terapeuta 1-2-3
Vélemények
Visszajelzések
Tudásbázis
Blog
Az egészség alapkövei-Magnézium és D-vitamin
Vitaminok előnyei Vitaminok biokémiai folyamatokban vesznek részt Szükségesek a csontok, fogak, bőr megfelelő állapotáért Támogatják a sejtnövekedést, az anyagcsere folyamatokat Elősegítik az egészséges immunrendszer fenntartását Erős antioxidáns például a C-vitamin,…
Az öngyógyítás kulcsa: Nervus Vagus, a X. agyideg
A nervus vagus, az emberi test egyik leglenyűgözőbb és legbonyolultabb idege, számos érdekességet és titkot rejt. Itt van néhány különleges tény, amely bemutatja e rendkívül fontos ideg különlegességét és jelentőségét…
Az optimális testtartás a testi és mentális jólétért
A testtartás, vagy más szóval a test helyzete az emberi egészség és jó közérzet szempontjából kulcsfontosságú téma. A megfelelő testtartás A jó testtartás jelentősége A megfelelő testtartás fenntartása elengedhetetlen…