Üdvözlünk a

Korrigál-lak
Stúdióban!

Korrigál-Lak mozgás Stúdió, komplex mozgásszervi kezelések, manuális kezelések, life coaching, mozgásszervi állapotfelmérés, FDM kezelés, korrekciós és teljes test masszázs, mobilizáció, kimozgatás, fascia tréning, SMR henger, köpöly, kinesio tape, flossing, 21. kerület Budapest

Célunk

Stúdiónkban fő célunk, hogy…

Stúdiónkban fő célunk, hogy megtanítsuk vendégeinket a helyes mozgásmintával mozogni, javítsuk a testtartásukat, felkészítsük izomzatukat a mindennapos terhelésre. Holisztikus szemlélettel keressük meg a mozgásszervi problémák gyökerét, és egészében állítjuk vissza tested fizikális és mentális rendszerét az eredeti, egészséges állapotára komplex kezelési technikákkal, korrekciós eszközökkel és a life coaching módszer segítségével.

 

Olvass tovább, és nézd meg, milyen eszközöket és módszereket alkalmazunk annak érdekében, hogy ismét fájdalommentesen mozogj!

Szolgáltatások

Szolgáltatásaink

Mozgásszervi állapotfelmérés, testtartás elemzés, mozgáselemzés, funkcionális tesztek, Korrigál-lak, mozgás stúdió, 21kerület, Budapest

Mozgásszervi állapotfelmérés

  • $Teljeskörű állapotfelmérés
  • $Testtartás elemzés
  • $Mozgáselemzés
  • $Funkcionális tesztek

75 perc

15.000 Ft /alkalom

Manuális kezelések

  • $Korrekciós masszázs kezelés
  • $FDM kezelés
  • $Lágyrész kezelés
  • $Teljes testmasszázs

60-90  perc

12.000-18.000 Ft /alkalom

Manuális kezelések, korrekciós masszázs, FDM kezelés, lágyrész kezelés, teljes testmasszázs, Korrigál-lak, mozgás stúdió, 21kerület, Budapest
Korrektív tréning, személyre szabott gyakorlatok, kezelési terv, közös cél, önkorrekciós gyakorlat megtanulása, Korrigál-lak, mozgás stúdió, 21kerület, Budapest

Korrektív tréning

  • $Személyre szabott gyakorlatok
  • $Közösen felállított célok
  • $Kezelési terv kidolgozása
  • $Önkorrekciós gyakorlatok megtanulása

55 perc

9.500 Ft /alkalom

Komplex mozgásszervi kezelések ( nagycsomag )

  • $Probléma kezelése, célorintáltan
  • $Mobilizációk, kimozgatások
  • $Fascia kezelések
  • $Fascia tréning vagus kezelés

90 perc

22.000 Ft /alkalom

Komplex mozgásszervi kezelések, probléma kezelés, mobilizációk, Fascia tréning, funkcionális tesztek, Korrigál-lak, mozgás stúdió, 21kerület, Budapest
Komplex mozgásszervi kezelések, kiscsomag, torna, masszázs, házifeladat, Korrigál-lak, mozgás stúdió, 21kerület, Budapest

Komplex mozgásszervi kezelések ( kiscsomag )

  • $Torna
  • $Masszázs
  • $Házi feladatok

60 perc

15.000 Ft /alkalom

Life Coaching/ Sétáló Coaching

Segítek:

  • $Felismerni belső erőforrásaidat
  • $Céljaidra összpontosítani
  • $Elakadásaidon átlendülni
  • $Beragadt élethelyzetek kimozgatásában

60-90 perc

15.000-20.000 Ft /alkalom

Life Coaching, sétáló coaching, belső erőforrások felismerése, célok, elakadás, beragadt élethelyzetek, Korrigál-lak, mozgás stúdió, 21kerület, Budapest
Választható kezelések, köpöly, Kinesio tape, Flossing, SMR henger, Korrigál-lak, mozgás stúdió, 21kerület, Budapest

Villámkezelések

  • $Kinesio tape
  • $Flossing

30 perc

7.500 Ft /alkalom

Mozgásszervi állapotfelmérés

Mozgásszervi állapotfelmérés

Az egészséges életmód elengedhetetlen része a mozgás, és a mozgásszervi állapotfelmérés segíthet abban, hogy megőrizd és javítsd testi jóllétedet.

Miért fontos a Mozgásszervi állapotfelmérés?

Annak érdekében, hogy pontosan azonosítani tudjuk a mozgásszervi problémád hátterét és az azt kiváltó okokat egy komplex mozgásszervi állapotfelmérést végzünk.

Mi történik az állapotfelmérésen?

Legyen szó manuális kezelésekről vagy komplex mozgásszervi tréningről, minden esetben megelőzi egy állapotfelmérés.

Kérdőív:

Még a találkozó előtt kérjük töltsd ki az állapotfelmérő kérdőívünket. A válaszaidhoz kérjük azokat a leleteket is csatolni, melyek fontosak lehetnek a kezelések során.

U

Tartáselemzés:

Az első alkalommal fürdőruhában vagy fehérneműben megvizsgáljuk a testtartásod.

Mozgáselemzés:

Megkérünk bizonyos feladatok végrehajtására (nyújtások, mobilizációk, erőgyakorlatok), hogy minden apróságra tudjunk figyelni, a statikus gyakorlatokon túl. (Kérjük, hozz váltóruházatot-Nadrág, póló. Cipőre nincs szükséged a gyakorlatok során.)

Tervezés:

A felmérésen kapott eredményeket összehangoljuk egyedi céljaiddal, és a második alkalomtól megkezdjük a közös munkát.

Szakértők

Csapatunk

Zsófia

Bán Zsófia

Végzettségek (2013-tól napjainkig):

  • Gyógymasszőr OKJ,
  • Testépítés-fitness edzői szakirány OKJ,
  • bodyART oktatói tanfolyam,
  • Kinesio tape 1-2-3 tanfolyam,
  • Korrektív tréner tanfolyam,
  • Fascia tréner,
  • FDM terapeuta 1-2-3,
  • Life Coach,
  • Vagus terápia
Bán Zsófia gyógymasszőr, Korrigál-Lak mozgás Stúdió, komplex mozgásszervi kezelések, manuális kezelések, life coaching, mozgásszervi állapotfelmérés, 21. kerület Budapest
Menyhárt Attila gyógymasszőr, Korrigál-Lak mozgás Stúdió, komplex mozgásszervi kezelések, manuális kezelések, life coaching, mozgásszervi állapotfelmérés, 21. kerület Budapest

Attila

Menyhárt Attila

Végzettségek (2013-tól napjainkig):

  • Gyógymasszőri képzés OKJ,
  • Lágyrész kezelés,
  • FDM terapeuta 1-2-3

Vélemények

Visszajelzések

Tudásbázis

Blog

error: Content is protected !!